発見!目が疲れる理由

2017年10月28日

仕事をしていて異様に目が疲れる。これは最近の話ではなくて、昔から荘だった。仕事中、本気でサングラスをかけて仕事をしようと思ったぐらい。
職場内が明るすぎるというのが私の考えなのだが、今日フトあることに気がついた。
それは、パソコンを使っているからじゃないのかな?と。
あったり前じゃん。画面は光を見ているのと同じなんだから
たしかに液晶ディスプレイは、背面に光源があるのでハッキリと見える。
いや、それだけではないのですよ。今日の気づきは。
事務所の照明は、机での事務処理に適している。つまり、「下を向いた状態での作業に適している明るさ」というわけです。
これがパソコンの画面を見ていると、顔のうつむき加減は少なくなります。
そうすると、視界の中に蛍光灯が見えていることに気がつきます。
これは天井が低いことも一つの原因です。今の事務所は元々LANや電源ケーブルを配線するようになっていないので、床下配線用に10センチほど底上げされています。
・床下配線のため天井との距離が低くなった
・パソコンを使うことで、視界が(前より)上向きになった
・パソコン画面自体が光を発している

こういうことが重なって目が疲れやすくなっているのではないかと思ったわけです。
周りにも「事務所が明るすぎる」という声を聞いたりするのですが、同じイ理由ではないかと考えています。
間引き照明すれば、省エネにもなるし、健康上もいいような気がするのですが、なんとかならないかなぁ・・・。
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